• Oksana
  • 22-дек-2015, 23:35

Теперь ем что хочу и сколько хочу, и не полнею!

Спрашивает ММ.  на сайте forum.mamka.ru:

Девочки, 1,5 месяца после родов, малышка на ГВ, а я умудрилась набрать больше двух килограмм, есть хочу постоянно, стараюсь уже ограничивать себя, настроение падает. Посоветуйте, что делать с моим аппетитом и лишними кг!?

Отвечает лананор:

Сама только что покормила дитё, сижу вот с булкой с кружкой молока, трескаю. Думаю, что ни за чтобы не поверила, если бы год назад мне бы сказали, что поправлюсь после родов на 4 кг. Сначала я даже переживала по этому поводу, есть меньше старалась, потом поняла: голодная мама – голодный малыш. Поняв это, теперь ем всё, что захочу и сколько захочу, но не полнею. Недаром капризы кормящих мам, касающиеся еды должны выполняться как во время беременности. Худеть планирую, как только с гв покончим. Так что и, Вам, приятного аппетита!

Пока не стоит ограничивать себя в еде, поправляемся мы, наверное, потому что молока много пьём, чтобы наше молочко было повкуснее, да пожирнее… Вы не переживайте, нам сейчас худеть нельзя, это малышам нашим только навредит. Перестанете кормить ребёночка, вес сам уйдет, даже голодать не придётся, расслабьтесь!

питание кормящей матери после родов в первый месяц

Много историй мам про "Питание"

Рекомендуемое

Комментарии 0

Добавить комментарий