• Oksana
  • 03-янв-2016, 01:55

Я похудела за три месяца, послушавшись совета мамы

О своем рецепте похудения после родов рассказывает Оксик на сайте u-mama.ru:

Моему малышку 9 месяцев, кормимся мы грудью. После родов, когда пришла в себя, сильно начала переживать, что поправилась очень. Тогда мне моя мама посоветовала просто ничего не кушать после шести часов вечера. Честно говоря, не думала, что это поможет, но стала есть в последний раз в семь часов, поскольку спать укладываемся очень поздно. Буквально через три месяца летние штаны, которые вообще на меня не налезали, начали падать, ещё одни джинсы, которые я носила чуть ли не в школе, сейчас спокойно одеваю, и даже замок застёгивать без труда. Думаю, что режим дня, который строго соблюдается и есть залог успеха. Теперь мне осталось только отучить себя от сладкого, и стану просто суперпуперкрасоткой.

Кстати, жировые отложения на бедрах можно сделать меньше медовым массажем, предварительно нужно распариться в ванной. Еще необходимо полностью перестать есть красное мясо, в смысле начать есть только куриное и побольше свежих овощей, причём зелёного цвета.

похудения после родов

Много историй мам про "Как похудеть при грудном вскармливании"

Рекомендуемое

Комментарии 0

Добавить комментарий