Чем питаются мамы при грудном вскармливании

  • Oksana
  • 27-дек-2015, 20:15

Каждый раз, когда она жалуется, что устала, у меня ёкает - "это из-за того"

У меня такая проблема, если кто сможет что-то дельное посоветовать, заранее спасибо. Итак, я курильщица со стажем, до того, как поняла, что беременна курила почти 11 лет, бросила, правда не сразу, сразу никак не получалось.  Мы на ГВ. Что делать? Советует опытная мама.

Прочитать
  • Oksana
  • 23-дек-2015, 21:53

Я 5 лет курила как паровоз, но сейчас я не курю по одной простой причине: я - мама!

Как только забеременела курила, на пятом месяце решила бросить, до родов не курила, а как родила, через месяц опять закурила. Да, курить бросить тяжело, но если выбирать: сигарета или здоровье ребенка, то выбор очевиден. Хотелось бы знать, можно ли как-то уменьшить вред для ребенка от моих сигарет?

Прочитать
  • Oksana
  • 23-дек-2015, 15:03

Хочу выпить шампанского на Новый Год, но как не навредить грудничку?

Спустя сколько часов, а может быть дней можно будет опять кормить малыша, если немного выпить вина или шампанского? Скоро Новый Год, я так соскучилась по оливье и по шампанскому, собираюсь утолить жажду

Прочитать
  • Oksana
  • 22-дек-2015, 23:35

Теперь ем что хочу и сколько хочу, и не полнею!

Мне все время хочется есть, умудрилась набрать больше двух килограмм, есть хочу постоянно, стараюсь уже ограничивать себя, настроение падает. Посоветуйте, что делать с моим аппетитом и лишними кг!?

Прочитать
  • Oksana
  • 22-дек-2015, 21:13

Несколько месяцев держала строгую диету…

Неужели придётся держать диету, которую насоветовали в роддоме, все то время пока кормишь грудью? Или после первого месяца можно понемногу все-таки начинать питаться своей привычной нормальной едой?

Прочитать
  • Oksana
  • 20-дек-2015, 16:53

Можно ли пить алкогольные напитки при грудном вскармливании?

Известно, что влияние алкоголя на грудного ребенка напрямую зависит от количества потребляемого матерью алкоголя.  Позволяете ли вы себе выпить немного алкоголя, или категорично "нет" в период кормления?

Прочитать
  • Oksana
  • 20-дек-2015, 15:54

Мамочки с опытом, подскажите меню для кормящих!

 Я почти месяц после родов, и всё это время питалась исключительно бульонами, варёным мясом, баловалась печеньками с чаем. Доктор сказала, что пора начинать есть «нормальную» еду, посоветовала вводить в рацион фрукты, овощи и орехи, я так и сделала, мой малыш буквально ошалел, уже целые сутки кричит, похоже, что у него колики. Кто сталкивался с подобным и как решили вы эту проблему?

Прочитать
  • Oksana
  • 18-дек-2015, 17:09

Что лучше не есть, когда у грудничка болит животик?

Что можно есть кормящей маме и что категорически не стоит, когда у ребенка болит животик? Зависит от индивидуальности ребенка,  от конкретного случая, однако существуют общие положения и рекомендации для всех.

Прочитать